?

Log in

Московский марафон 2016. 3:08:45 (PB)

28.сент.2016 | 11:15 am



10 км на сведённых ногах и проблемы с GPS по милости федеральной службы охраны. Когда бежишь по виртуальному пейсеру, сбившийся километраж деморализует.

Ну и, чтобы два раза не вставать, тренировка за деньги за две недели до тогоСвернуть )
Метки: , ,

Ссылка | Оставить комментарий {11} | Поделиться

Московский полумарафон 2016. 1:28:09

19.май.2016 | 10:30 am

Метки: ,

Ссылка | Оставить комментарий {5} | Поделиться

Весенний Гром 2016. 1:28:48

26.апр.2016 | 05:15 pm
music: Telefon Tel Aviv - Even Deeper (Nine Inch Nails)



На что был готов, на то и пробежал.
Минус четыре минуты относительно того же пробега годом ранее (и, соответственно, лучший мой результат на этой трассе, и второй лучший вообще), но почти две минуты до личника на Музыкальном.
Не надо было зимой пинать нефритовые стебли, ой, не надо было.
Метки: ,

Ссылка | Оставить комментарий {10} | Поделиться

Московский Марафон 2015. 3:17:13 (PB)

21.сент.2015 | 11:33 am



Отличная иллюстрация к присловью «начали за здравие — кончили за упокой»
Но, по крайней мере, как написал бы Мураками, я не перешёл на шаг.

p.s. Медалька красивая
Метки: ,

Ссылка | Оставить комментарий {16} | Поделиться

Музыкальный полумарафон 2015. 1:26:50 (PB)

17.авг.2015 | 10:52 am



На удивление легко пробежалось, так вменямо на финише я себя не чувствовал, наверное, со времён прошлогоднего Весеннего Грома. Спасибо Родосу за утренние пробежки на низком пульсе, спасибо пейсеру на 1:29, что ровно вёл по дистанции.
Метки: ,

Ссылка | Оставить комментарий {8} | Поделиться

Московский полумарафон — 2015. 1:30:51 (PB)

18.май.2015 | 10:19 am



Новый опыт — бег с недосыпу и попытка заснуть во время забега.
Прибавил себе седых волос, но Нолан оказался прав — ощущение падения действительно выбрасывает из сна :)
Метки: ,

Ссылка | Оставить комментарий {10} | Поделиться

Продолжаем создавать иллюзию жизни в этом ЖЖ

30.апр.2015 | 06:54 pm



Протормозил на процедуре сдачи шмотья и толком не успел размяться, да ещё встал слишком далеко от ворот. Дают старт, начинаю проскребаться мимо неторопливо идущих шагом, постепенно выбираюсь на оперативный простор. Коридор заканчивается, можно обгонять по обочине, не опасаясь переломать ноги. Сбоку несётся ехидное «Торопыги побежали. Мы ещё встретимся с ними на трассе!» Внутренний голос огрызается «Только после финишной черты, юморист». Час сорок девять, час сорок четыре, час тридцать девять. Постепенно добираю пейсмейкеров на час тридцать четыре, но вожделенные зелёные шарики пейсеров на час двадцать девять уже где-то далеко впереди. Твою же так…

Итог — личник, но только из часа тридцати трёх.
Метки: ,

Ссылка | Оставить комментарий {6} | Поделиться

Отметил день рождения

3.фев.2015 | 06:13 pm



…и немедленно выпил

И, чтобы два раза не вставатьСвернуть )
Метки: , ,

Ссылка | Оставить комментарий {14} | Поделиться

Orange Is the New Black

5.окт.2014 | 04:53 pm

Осенний Гром 2014
Метки: ,

Ссылка | Оставить комментарий {1} | Поделиться

Дебют

21.сент.2014 | 09:52 pm

Метки: ,

Ссылка | Оставить комментарий {19} | Поделиться

Очередной натюрморт

18.май.2014 | 02:52 pm

Метки: ,

Ссылка | Оставить комментарий {10} | Поделиться

Традиционное весеннее

4.май.2014 | 09:42 pm

В прошлом году я беспардонно пропустил традиционную весеннюю покатушку по окрестностям Шатуры, что не замедлило сказаться на велосезоне — тот получился до крайности скомканным. В этом году было принято волевое решение ошибок прошлого не повторять. Что могло пойти не так?



Началось всё накануне. Вечером прихватило спину, оставив из всего богатства пару вариантов хвата — либо совсем за верха, либо совсем за низа. Наиболее применимый в условиях мещерского асфальта хват за «пистолеты» в вытянутой посадке прошёл мимо меня. Ладно, фик. Что ещё может пойти не так?

Второй ошибкой было выехать из дома в шесть с копейками, решив, что уж за без малого четыре часа до места старта я доберусь. В итоге, обнаружив себя в девять часов в Купавне в глухой пробке, обильно орошаемой пылью исследователями своей и встречной обочин, заехал на парковку у магазина, переоделся, схватил велосипед, запер машину и побежал на электричку, которая должна была прибыть на место парой минут позднее времени старта. Спасло меня то, что в эту же электричку набилось ещё несколько участников покатушки, не смогших втиснуться в приходящую вовремя, а так же организатор. Забегая вперёд, скажу, что часть участников не успела и к новому времени старта и стартовала «вторым эшелоном».



Вылезли, переписались, сфотографировались. Поехали. Поначалу сел в первую пачку и, пока асфальт был более-менее (насколько это описание вообще применимо к тамошнему асфальту) катили весьма весело. За Рошалем начался традиционный ад — если раньше дорога перемежалась выбоинами и трещинами, то теперь среди выбоин и трещин можно было иногда найти дорогу. В довершение всего соскользнул на песочную обочину и закололся, выпав из пачки. Поменял камеру, накачал, сел обратно в седло — и понял, что опачки. Стало дико сводить ступни. Началось выживание, осложняющееся пониманием факта, что до финиша ещё столько же, первая пачка убежала, а вторая что-то не торопится меня добрать и покатать в поезде. Признаюсь честно, с каким вожделением я смотрел на платформы железной дороги, которая в тех краях одно время идёт параллельно асфальту, и жаждал сойти.

Дальше, однако, жизнь несколько наладилась — догрёб до участников первой пачки, тормознувших купить воды, тоже пополнил запасы живительной влаги в бачках, и дальше покатил в компании. Ноги болят, но всяко веселее. Спасибо ребятам — не бросили. Если на первой половине через переезды протискивались побыстрее, то тут уже пошло в духе «ой, светофор. проедем? ой, да ну его, давайте постоим!»

В итоге первой фразой после финиша было «Куда складываете трупики?»



Тут выяснилось, что вот-вот пойдёт электричка, и Ваш покорный слуга помчался в Купавну выручать тоскующую там техничку, тем практически завершив суматошный первомай.




Традиционно выражаю благодарность организатору palindromer и дежурному на финише valdis_quvaldis, они же авторы фотографий.
Метки: ,

Ссылка | Оставить комментарий {7} | Поделиться

Весенний Гром 2014

27.апр.2014 | 08:52 pm

Метки: ,

Ссылка | Оставить комментарий {4} | Поделиться

Когда Вы говорите, Иван Васильевич, создается впечатление, что Вы бредите

5.фев.2013 | 08:31 pm
music: The Bad Plus - Smells Like Teen Spirit

Оранжевым ресурсом надуло.

думаю по тротуару лучше односкоростной шоссейник с палкой-рулем.спереди 22 зуба,сзади 12–15(по вкусу).но и лучше не шоссейную раму а кроссовую.чтоб малость резину пошире

Смешались в кучу кони, люди…

Ссылка | Оставить комментарий {11} | Поделиться

Виновата она — Весна.

2.май.2012 | 10:37 am

Каждую весну мы с друзьями предаёмся радостям мазохизмаСвернуть )

В этом году погода решила разнообразить наши развлечения, и в течение первых же часов пару раз обильно полила водой, что не способствовало удержанию смазки в цепях, зато способствовало накидыванию туда с дороги абразивной грязи. Потом, по счастью, выглянуло солнышко и просушило страдальцев, оставив нас наедине с асфальтом разной степени убитости (на последнем таком участке «паве» меня растрясло так, что проклял всё на свете) и включившемся ветре в физиономию.

Однако, потихоньку таща друг друга на колесе, добрались до финиша с первым временем, ещё и улучшив относительно прошлого года, когда непогода не столь зверствовала. Так что всё оказалось не так и страшно.

Найдите 10 отличийСвернуть )

И, опять же, традиционно выражаю благодарность организатору palindromer и дежурному на финише valdis_quvaldis
Метки: ,

Ссылка | Оставить комментарий {9} | Поделиться

Do you think he's maybe compensating for something?

24.май.2011 | 09:45 am

В конце той недели писал в бичиклетной конфе на авто.ру, что, среди прочего, наряду с людьми, просто не осознающими скорость и потребный тормозной путь для велосипеда, проблемы велосипедистам создают человеки, которые «права купиль, ПДД не читаль». Ну и в тот же день из спб_авто приносят чудесное:

если ещё и хрустов за людей на дороге считать ездить станет совершенно невозможно

И ведь предполагается, что эти люди как-то сдавали Правила при получении вожделенной корочки.

p.s. Вчера провёл небольшое социологическое исследование. Из всех далпайопов пассажиров, высовывающихся из окон автомобилей и радостно сообщающих мне о моей сексуальной ориентации, 100% высовывались из окон неоправданно больших джипов. Do you think he's maybe compensating for something?

Ссылка | Оставить комментарий {17} | Поделиться